こんにちは！イラストレーターのmonaです。 今回は、前回ご紹介しきれなかった体質診断の続きをアップしたいと思います！ 前回は、『気虚』『気滞』『痰湿』『血虚』の4タイプでしたが、今回は『瘀血（おけつ）』『陽虚』『陰虚』『実熱』タイプの診断を行っていきます。 ※ご注意...

こんにちは！イラストレーターのmonaです。 今回は、はるか昔に『初めまして』的な感じでアップしたブログ記事の続きを更新いたします(;^ω^) 毎日の体調管理のための、主に食事面からのアプローチに関してご紹介いたします。...